Es ist inzwischen bekannt, dass Bewegung und Sport die Gesundheit fördern und Energie verleihen. Wenn Sie während Ihrer Krebsbehandlung Sport treiben, können Erschöpfung, Übelkeit und Depressionen nachlassen. Vielleicht erhalten Sie dadurch in einer besonders schweren Phase Ihres Lebens etwas Motivation und Durchhaltevermögen. Bei einer Orale Chemotherapie können Sie jederzeit Sport treiben, da Sie nicht auf eine i.v. Infusionsschlauch achten müssen. Dennoch sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sich für ein Sportprogramm entscheiden, damit er Ihnen Ratschläge in Bezug auf die für Ihren speziellen Bedarf geeignete Sportart geben kann. Ein guter Ausgangspunkt sind mäßig anstrengende Sportarten an der frischen Luft wie Laufen oder Spazierengehen oder Entspannungsübungen wie Yoga oder Pilates (sanftes Körpertraining). Da Sie keinen Katheter und keine Pumpe für Ihre orale Chemotherapie brauchen, ist Schwimmen ebenfalls eine geeignete Sportart. Es ist außerdem weniger belastend für die Gelenke und dehnt und stärkt die Muskeln.

Mehr Informationen über Sport und Bewegung bei einer Krebserkrankung finden Sie unter www.cancerandcareers.org